Студия йоги и медитации Дхарана

Семинар  "Хатха-йога для похудения"

 

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

Регламент семинара

 

Занятия по хатха-йоге

Теоретический

материал

Работа в парах и

мини-группах

Вопросы и ответы

Занятие с тренером по уникальной программе.

Секреты о работе с телом и умом, для самостоятельных тренировок.

Применение полученных знаний,

помогая друг другу.

Тренер уделит внимание каждому.

Только самые полезные упражнения!

Опытный тренер

Авторские комплексы

Кто ведет семинар?

 

Андрей Дроботин

Инструктор-психолог с 14 летнем стажем

Основатель Школы Системной йоги и студии йоги Дхарана

4000 часов проведения семинаров, тренингов и вебинаров на тематики йоги

Учитель медитации

Аюрведист-диетолог

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Сброс веса тела до нормальной, здоровой необходимой конституции

Научитесь прорабатывать тело, с помощью асан и виньяс, соблюдая правила травмобезопасности

Применять необходимые дыхательные практики (пранаямы) для снижения веса

Знание и понимание о том что такое  активная хатха-йога.

В процессе тренировки , видеть, ощущать и понимать работу мышц и связок

 

Расписание семинара

14 мая

Воскресенье

Полтава, Дом науки и техники, 2 этаж, 14 комната

 10:00 - 11:00

Теоретическая часть

Работа с физическим телом. Доша-йога. Определение индивидуальной конституции тела

 11:30 - 13:00

Практическое занятие

Занятие в Ха-стиле. Гибкостной и силовой режим

13:00 - 13:30

Перерыв

Свободное время

13:30 - 15:00

Теоретическая часть

Асаны и виньясы для похудения

15:00 - 16:00

Обед. Вопросы и ответы

Питание вегетарианское

Сразу после регистрации

вы получите 3 мощных бонуса:

 

Скидку на семинар 10%

Бесплатное ознакомительное занятие в режиме онлайн о предстоящем семинаре

Индивидуальную консультацию с тренером по скайпу в удобное для вас время

Процесс регистрации на семинар

Оставьте заявку

Ожидайте звонок

Вышлите предоплату

Ваша заявка принята

Сделать это можно у нас на

сайте, либо по телефону:

 

+38(050)109-14-59

 

Мы перезвоним

вам в течение 15 минут,

чтобы уточнить запрос

 

 

На указанную электронную почту будут высланы платежные реквизиты

 

Встретимся на  семинаре!

20 $

Хатха - йога для похудения

 

Специальная практика активной ха-йоги, Отлично подходит молодым и пожилым людям

Для всех желающих

Стоимость

Отзывы о семинарах по хатха-йоге

  Очень понравилось подача материала - сложные темы объясняются простыми словами.

 

           Людмила Зубенко

 

  Прошла несколько семинаров у Андрея, а со временем даже стала инструктором по йоге. Хочу сказать Андрею большое спасибо за бесценную информацию которой он со мной поделился..

 

           Юлия Кучерова

 

  Була на семінарі у Андрія, то були мої перші занятя йогою, все доступно та зрозуміло пояснював. Дуже дякую!! надалі практикую, що мені дуже подобається!! Всім ражду відвідати!

 

 

           Оксана Iващенко

 

  Проходила выездной начальный семинар Главное, что решила практика - придала равновесие и спокойствие. Спасибо!

 

          Марина Ивченко

+38 (050) 109-14-59

+38 (050) 109-14-59

+38 (068) 780-34-06

 Полтава, пл. Славы 3В.

yogasystem.dharana@gmail.com