Студия йоги и медитации Дхарана

Семинар  "хатха-йога: базовый курс"

 

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

Регламент семинара

 

Занятия по хатха-йоге

Теоретический

материал

Работа в парах и

мини-группах

Вопросы и ответы

Занятие с тренером по уникальной программе.

Секреты о работе с телом и умом, для самостоятельных тренировок.

Применение полученных знаний,

помогая друг другу.

Тренер уделит внимание каждому.

Только самые полезные упражнения!

Опытный тренер

Авторские комплексы

Кто ведет семинар?

 

Андрей Дроботин

Инструктор-психолог с 14 летнем стажем

Основатель Школы Системной йоги и студии йоги Дхарана

4000 часов проведения семинаров, тренингов и вебинаров на тематики йоги

Учитель медитации

Аюрведист-диетолог

На семинаре вы научитесь :

Гибкостные и силовые асаны

Инертная гибкость (вид гибкости для начинающих), статическая и динамическая сила

Виньясы и комплексы

Меж пространственные соединяющие упражнения, мини-сеты

Пранаяму

Дыхательные упражнения в асанах

Расписание семинара

11  марта

Суббота

Ужгород

 10:00 - 11:00

Теоретическая часть

Положения и движения тела в пространстве. Гибкостная и силовая хатха-йога

 11:30 - 13:00

Практическое занятие

Освоение и отработка асан на гибкость и силу

13:00 - 13:30

Перерыв

Свободное время

13:30 - 15:00

Теоретическая часть

Виньясы (связки), построение комплексов

15:00 - 16:00

Обед. Вопросы и ответы

Питание вегетарианское

Сразу после регистрации

вы получите 3 мощных бонуса:

 

Скидку на семинар 10%

Бесплатное ознакомительное занятие в режиме онлайн о предстоящем семинаре

Индивидуальную консультацию с тренером по скайпу в удобное для вас время

Процесс регистрации на семинар

Оставьте заявку

Ожидайте звонок

Вышлите предоплату

Ваша заявка принята

Сделать это можно у нас на

сайте, либо по телефону:

 

+38(050)109-14-59

 

Мы перезвоним

вам в течение 15 минут,

чтобы уточнить запрос

 

 

На указанную электронную почту будут высланы платежные реквизиты

 

Встретимся на  семинаре!

Мы разберем главные ошибки

 

Какие ошибки совершают начинающие при выполнении прогибов и наклонов и как их избежать

                     Какие упущения в хатха-йоге допускают 95% практикующих и к чему это приводит

                     Какие типичные ошибки в построении комплексов допускают тренера со стажем и как их исправить

Кому будет полезен "Базовый курс":

 

Начинающим

Опытным практикантам

Преподавателям

 Знание типичных ошибок в занятиях       хатха-йоги позволит избежать травм в повседневных тренировках.

 Изучение Базового курса откроет другое видение хатха-йоги и поможет достичь новых результатов в индивидуальной практике.

 Знание об  арсенале новых комплексов и "фишках" хатха-йоги сделает Ваше преподавание  более интересным.

Таблица цен

Для бизнесменов и робочих

20 $

Для студентов

15 $

Для пенсионеров

10 $

Отзывы о семинарах по хатха-йоге

  Очень понравилось подача материала - сложные темы объясняются простыми словами.

 

           Людмила Зубенко

 

  Прошла несколько семинаров у Андрея, а со временем даже стала инструктором по йоге. Хочу сказать Андрею большое спасибо за бесценную информацию которой он со мной поделился..

 

           Юлия Кучерова

 

  Була на семінарі у Андрія, то були мої перші занятя йогою, все доступно та зрозуміло пояснював. Дуже дякую!! надалі практикую, що мені дуже подобається!! Всім ражду відвідати!

 

 

           Оксана Iващенко

 

  Проходила выездной начальный семинар Главное, что решила практика - придала равновесие и спокойствие. Спасибо!

 

          Марина Ивченко

+38 (050) 109-14-59

+38 (050) 109-14-59

+38 (068) 780-34-06

 Полтава, пл. Славы 3В.

yogasystem.dharana@gmail.com